糖質燃焼系

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糖質燃焼系

脂質と並んでエネルギーの元となる糖質。ここで言う糖質はブドウ糖のことです。ブドウ糖は直接利用されてエネルギーになります。ブドウ糖がなくなれば、脂肪を分解して補充するので結果的に脂肪を減らすことになるという訳です。
ブドウ糖を利用するときに重要なのがインスリンです。インスリンといえば糖尿病。ですから減量が必要でも糖尿病の薬を服用している方には向かないようです。ブドウ糖の工場への搬入を促進するコロソリンサン・インスリンの感度を上げるクロムが大事になってきます。

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