ﾀﾞｲｴｯﾄ食品
吸収阻害系
食べてもそれが吸収されなければｴﾈﾙｷﾞｰになりません。そして補充されなければ元々あるものを利用してｴﾈﾙｷﾞｰを生み出さなければならない、つまりやせる、という理屈です。油分分解させずに固めて便として出す。糖質分解酵素の働きを邪魔して、吸収される形・ﾌﾞﾄﾞｳ糖にならないようにするものがあります。
油分についてはあまり量を使いすぎると便秘になるようです。元々便秘の方は注意しましょう。ｱﾙｷﾞﾝ酸ﾅﾄﾘｳﾑ・ｷﾄｻﾝ・ﾌｫﾙｽｺﾘﾝなどがそうです。
糖質については、糖尿病の医薬品でも糖質分解酵素阻害のものがあるので、糖尿病の薬を服用されている方は注意が必要です。ﾌｧｾｵﾗﾐﾝ・ｻﾗｼｱ・ｱﾗﾋﾞﾉｰｽ・紅参が挙げられます。
アルギン酸
キトサン
紅参