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ネイチャーメイドビタミンＢ１
■１粒中（含有量）・・・＞ １４ｍｇ
多く含む食品・・・＞ 豚肉・大豆
■内容量 ８０粒／４０日分
単価／日・・・＞ １７円
■栄養成分表示
1粒(0.3g)当たり: エネルギー 1.19kcal、タンパク質 0.018g、脂質 0.006g、炭水化物 0.264g、 ナトリウム 0mg、ビタミンB1 14mg
■原材料
乳糖、セルロース、V.B1、ショ糖脂肪酸エステル
■お召し上がり方
一日２粒を水またはぬるま湯でお召し上がり下さい。
２粒に豚肉 約３ｋｇ分のビタミンＢ１。
糖質を燃やしエネルギーを作るのを助けます。
多忙な方、スポーツをする方に。
世界で最初に発見されたビタミン
私たちが体を動かしたり頭をはたらかせたりするためには、ごはん、パン、麺類などからエネルギー源となる「炭水化物」を摂らなければなりません。しかし、炭水化物は摂り過ぎると分解がスムーズに行われなくなるため、エネルギーがつくられにくくなって疲れやすくなります。
そこで必要となるのが、炭水化物の代謝を助けてエネルギーをつくってくれるビタミンＢ1。ビタミンＢ1は、Ｂ2、Ｂ6、Ｂ12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンＢ群の仲間で、日本人の鈴木梅太郎氏によって世界で最初に発見されたビタミンです。
食事が主食に偏りがちな時や甘いものが多い時、スポーツなどでエネルギーをたくさん使う人は、ビタミンＢ1も多く必要になります。また、ビタミンＢ1はアルコールの分解にも関与しているため、お酒を飲んだ時にもおすすめです。さらに、ビタミンＢ1は皮膚や粘膜の健康維持を助けてくれるはたらきもあり、体の隅々まで大事な役割を担っている栄養素と言えるでしょう。
ビタミンＢ1は水に溶けやすく熱に弱いため、調理で失われやすい特徴があり、かなり不足しやすいことがわかります。そこで、サプリメントも上手に利用して、ビタミンＢ1をきちんと確保しましょう。
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ネイチャーメイドビタミンＢ１
80粒（40日分）
（税込価格）
714円
商品ID
1105003
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(税込価格)
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(税込価格)
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ガーリックオイルはビタミンＢ１の体内への吸収をサポートします。身体のエネルギーを作り出すビタミンＢ群と一緒に補給することをおすすめします。
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（マルチ・Ｂコン・ｶﾞｰﾘｯｸ）
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（\53/day）→
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うっかり忘れ物が多くなってきた方には、ビタミンＢ群とＤＨＡをおすすめします。様々なエネルギーの産生に役立つビタミンＢ群と他の細胞と比べて脳や目に多く含まれるＤＨＡを積極的に摂りましょう。
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（マルチ・Ｂコン・ﾌｨｯｼｭｵｲﾙ）
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エネルギーの代謝に活躍するビタミンＢ群をはじめ、特にダイエットで不足しがちなカルシウムや鉄の補給を心がけましょう。
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（マルチ・Ｂコン・Ｃａ・Ｆｅ）
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お肌をガードする抗酸化作用のあるビタミンＥやβカロチンの積極的な補給をおすすめします。またお肌の健康維持のためにビタミンＣの補給も。
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（マルチ・βｶﾛﾁﾝ・ＶＣ・ＶＥ）
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タバコをたしなむ機会が多い人ほど身体の中でビタミンＣが大量に消費されます。ビタミンＣ同様に抗酸化作用のあるビタミンＥを積極的に補いましょう。
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（マルチ・ＶＣ・ＶＥ）
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これからママになるあなたは、自分のためと赤ちゃんのためにより多くの栄養素が必要です。バランスの良い食事を基本に、カルシウム、鉄、葉酸を補いましょう。
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長時間パソコンの画面を見つめている方は、視力の維持に大切なβカロチンを抗酸化作用のあるビタミンＣと組み合わせることをおすすめします。
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（マルチ・βｶﾛﾁﾝ・ＶＣ）
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肌や目の健康に大切な栄養素であるβカロチンと、お腹の掃除をするために必要な栄養素である食物。どちらも繊維緑黄色野菜に多く含まれる大切な栄養素です。野菜嫌い・野菜不足の方、また肉料理好きの方はこれらを一緒に補給することをおすすめします。
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（マルチ・βｶﾛﾁﾝ・ﾌｧｲﾊﾞｰ）
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年を重ねても元気に活動するために、身体の中で十分なエネルギーを生み出す必要があります。エネルギー生産に関与するビタミンＢ群とコエンザイムＱ１０の補給をおすすめします。
ただいまコエンザイムQ10
品切れ中
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