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| 長江薬局のミニ情報 |
| 脅威のアミノ酸パワー |
| 意外なことに生命体を作り上げるアミノ酸は たった20種類しかない。 |
| 意外なことに生命体を作り上げるアミノ酸は たった20種類しかありません。 アミノ酸には、人の身体を作るための様々な生理機能があります。 脳を作るもの、内臓を作るものなど、 それらが全てが 20種類のアミノ酸の組合せ から生まれるのです。 |
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■タンパク質を構成するアミノ酸■ バリン メチオニン グルタミン酸 アラニン ロイシン フェニルアラニン グリシン プロリン イソロイシン トリプトファン アスパラギン セリン スレオニン ヒスチジン アスパラギン酸 チロシン リジン グルタミン シスチン アルギニン |
| ある生理機能に合わせたアミノ酸だけを摂取すると、 特別にその機能をアップさせられるという理論が成立するのです。 |
| そこで研究を進める専門家の協力を受け、 アミノ酸を効果別に分類。 |
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アミノ酸の5大パワー 1 体力アップアミノ酸 筋肉内でエネルギー燃料に作用しているアミノ酸 を摂ることでスタミナアップが可能 2 脂肪燃焼アミノ酸 脂肪燃料を促すホルモンを構成するアミノ酸を多 く摂ることで脂肪燃焼を促進 3 肌再生アミノ酸 肌の原料となっているアミノ酸を摂ることで肌再生を スピードアップ 4 集中力アップアミノ酸 脳の伝達物質であるアミノ酸をとることで脳を 活性化 5 免疫力アップアミノ酸 マクロファージなど免疫細胞を構成するアミノ 酸を摂ることで免疫力アップ |
| 体力アップアミノ酸 |
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| ・バリン ・イソロイシン ・ロイシン ・アルギニン |
| 摂取のポイント ☆ アミノ酸をチェックして買う ☆ 活動３０分前に摂取 ☆ 疲れが特にひどい時は寝る前に |
| 脂肪燃焼アミノ酸 |
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| ・プロリン ・リジン ・アラニン ・アルギニン |
| 摂取のポイント ☆ 有酸素運動をする ☆ ビタミンＢ群との併用が効果的 ☆ アミノ酸をチェックして買う ☆ 運動の３０分前が効果的 |
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