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前回、腎の代謝や機能が悪くなっている事で発生する症状に効果がある漢方薬として六味丸（ろくみがん）をおすすめいたしました。今回は第７回目となりますが、この時期は特に気温差などが影響したりする事でエネルギー源でもある気・血が不足してしまう症状（気血両虚）になってしまいがちです。

そこで、今回はエネルギー源でもある気・血の不足（気血両虚）を中心として疲れた際におすすめの「十全大補湯（じゅうぜんだいほとう）」について紹介をしたいと思います。主に十全大補湯は栄養面や機能面で落ち込んでいると感じていたり、すぐに疲れを感じてしまう、疲れが酷くて起きているのが辛い、いくらでも眠れる方におすすめできる漢方薬です。

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※こちらの漢方薬は錠剤タイプもございます。

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夏と言えばスイカに素麺、かき氷、ざるそばなど、美味しい食べ物や楽しいレジャーも数えきれないほどありますが、夏を楽しむ前に夏バテにやられてしまう方もかなり多いのではないでしょうか？

わたし自身はそこまで夏バテで苦しい思いをしたことは多くないものの、それでも毎日料理をする気力が残らず素麺を茹でるだけというメニューだったことが多々あります。(反省。。)

とある友人は、毎年夏が近づくにつれて食欲がどんどん低下し、冬との体重差はなんと約10kg近く出てしまう・・・という子もいました。食べたくても食べれない、というのも辛いですよね。

人の体とは、常に体温を一定に保つために大きなエネルギーを消費しているので、その分負荷はかかっています。通常であればその負荷に耐えることができるのですが、負荷が大きすぎたり長引いたりすると、体内に溜まった熱を放出できずに夏バテとなってしまうのです。

気持ちがもやもやと晴れない、特に原因があるわけでもないのに不安感が拭えない……
こうした精神不安を抱えている人は、ストレスの多い現代社会においてたくさんいることでしょう。

重症になると、「不安障害」や「うつ病」と診断され、精神科での西洋医学的治療が必要になるケースもあります。

しかし、状態によっては漢方の服用で精神的な不安をやわらげることも可能。このページでは、精神不安の際に有効な漢方薬をご紹介します。

イライラや不安、抑うつなど、神経症にはさまざまな症状があります。ストレス社会と呼ばれる現代においては、自律神経失調症やうつ病、パニック障害といった精神病を患ってしまう方も少なくありません。

イライラが止まらなかったり、反対に落ち込んでしまったり。神経症といっても、人によってタイプは異なります。このページでは、神経症の改善に効果を持つ漢方薬をご紹介いたします。

胃のむかむかや頭痛……「ああ、飲みすぎちゃったな」と後悔しても後の祭り。飲んでいる最中は楽しいお酒ですが、二日酔いはとてもつらいものです。

「少しでも早くこのつらさから解放されたい！」そんな方に、二日酔いに効果を発揮する漢方薬をご紹介します。

続きを読む 「やっちゃった…」二日酔いの改善に！体質別のおすすめ漢方薬6種

胃のあたりがむかむかして、なんだか気持ち悪い……。吐き気って、つらいですよね。胃に異常がないのに治まらない慢性的な吐き気の他、一時的に感じる吐き気にも、漢方薬は有用です。

吐き気を軽くさせられる漢方薬をご紹介します。

続きを読む つらい吐き気を改善！胃のむかむか・吐き気に効く漢方薬6種